Безопасность во время крещенских купаний

    Во избежание несчастных случаев в местах массового скопления людей на водных объектах Шелаболихинский инспекторский участок ГИМС рекомендует участникам праздника:

- оценить свои возможности и состояние здоровья, так как, при заболевании сердечно-сосудистой или периферической нервной систем, купание в проруби противопоказано;

- купаться только в строго оборудованных местах;

- перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку (пробежку);

- к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно;

- прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

- запрещено купание детей без присмотра родителей или взрослых;

- при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки;

- не разрешается нырять в воду непосредственно со льда;

- не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

- после купания (окунания) разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и обязательно наденьте сухую одежду;

- категорически запрещено употреблять алкоголь перед и после купания;

- для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса;

Хорошего крещенского праздника.

Государственный инспектор по маломерным судам Губин М.А.

 
По теме
Сложная паводковая обстановка: в Рубцовске введён режим повышенной готовности - Администрация г. Рубцовск ⁣В Рубцовске 28 марта введён режим повышенной готовности. Установлены границы территорий, на которых могут возникнуть чрезвычайные ситуации - жилые дома и приусадебные участки,
Администрация г. Рубцовск
Правовой гид потребителя - Городская библиотека Ежегодно 15 марта международная общественность отмечает Всемирный день защиты прав потребителей.
Городская библиотека
Социальный контракт помог многодетной рубцовчанке открыть логопедический кабинет - Газета Местное время Фото предоставлено КГКУ УСЗН по городу Рубцовску и Рубцовскому району Жители Рубцовска и Рубцовского района продолжают активно пользоваться такой мерой государственной поддержки, как социальный контракт.
Газета Местное время
Пропуск талых вод  в Хабарском районе - Газета Вестник целины В весенний период пропуска паводковых вод в населённых пунктах Хабарского района, при увеличении уровня воды в реке Бурла, может происходить подтопление жилых домов и надворных построек.
Газета Вестник целины
Эвакуация в барнаульском ТЦ/ Фото: Екатерина Смолихина - ИА Амител Правоохранительные органы разыскивают распространителей фейков В соцсетях и мессенджерах распространяются сообщения о готовящихся нападениях на крупные торговые центры Барнаула в начале апреля.
ИА Амител
Здоровье: сохранить и преумножить! - Министерство здравоохранения Профилактические осмотры и диспансеризация позволяют выявить на ранней стадии многие неинфекционные хронические заболевания, борьба с которыми предусмотрена рамках национального проекта «Здравоохранение».
Министерство здравоохранения